21. marca 2014

Ľudia, ktorí dávajú prednosť jesť nízkokalorické jedlá, žijú dlhšie. To je záver vedcov Austrália Snažím sa zistiť, ako nízkokalorické potraviny vplyv na ľudský život.

V prípade, že počet kalórií každý deň, vstúpiť do ľudského tela znižuje postupne znižuje a výdaj energie, metabolické procesy je pomalší. V súlade s tým tiež spomaľuje proces starnutia.

Štúdie na potvrdenie tejto teórie, ktoré sú vykonané vo svete viac ako raz. V Spojených štátoch v tridsiatych rokoch minulého storočia bol experiment s laboratórnymi krysami. Oni boli kŕmené len nízkokalorické potraviny. V dôsledku toho, že zvieratá mohli žiť oveľa dlhšie, než ich príbuzní, stravovanie známej potraviny. Potkany, ktoré " vyhovieť " diéta , Žil asi 1800 dní, čo, podľa štandardov osoby sa rovná približne 200 rokov ,

V rovnakej dobe, výsledky nedávnych vedcov Austrália   naznačuje, že strava a dĺžka života sú úzko prepojené. Ak sa človek v určitej miery obmedzuje na strave, telo používa nutričné ​​rezervy, ktoré boli zhromaždené pre budúce použitie. To na druhej strane zlepšuje proces obnovy DNA   v prípade, že je poškodený. V dôsledku toho, a to nielen telo starne pomalšie, ale tiež lepšie odoláva rozvoj   onkologické ochorenia ,

Mimochodom, Vedecká rada čas od času, aby v súlade s osobitnými " kvapalina "Diéta. Ak chcete to za týždeň jesť len tekutú stravu - polievky , tekuté kaše , smuzzi , džúsy , mliečne výrobky   a ďalšie. Toto krmivo pomáha čistiť črevá, zlepšuje trávenie. Okrem toho, vedci sa zabezpečilo, že tí, ktorí sa pravidelne jej iba tekutú stravu, zlepšuje krvný. Krv sa stáva viac tekutín, čím sa znižuje riziko krvné zrazeniny ,

Avšak, tieto zásady by nemali držať dodávať viac ako jeden týždeň. Rovnako tak by sme mali dodržiavať túto diétu pre tehotné ženy. A pre tých, ktorí z nejakého dôvodu nie je schopná udržať takú diétu niekoľko dní, sa odporúča aspoň raz denne jesť čerstvé polievky alebo boršč.