14. augusta 2012

Po pôrod A konečne za nami, a mladé matky sa môže plne venovať jeho život nepríjemné, ale veľmi pekný starostlivosti o dieťa. Ale dosť často sa žena v tejto dobe tam sú niektoré zdravotné problémy. Niektoré nepríjemné udalosti, ktoré nastali v priebehu tehotenstva, hladký "Flow" a postnatálnej týždňa, nútiť ženu zažiť významný nepohodlie. Reč je o po pôrode zápcha Ktoré sa vyskytujú v asi jednej tretiny mladých matiek.

Napriek skutočnosti, že tlak maternice na čriev nie je pozorovaná, prejavom ochorenia čriev vyvolať ďalšie problémy. Najmä práve porodila dieťa ženskej brušných svalov je veľmi pomalá, pôrodná kanál, zranený v priebehu vzniku dieťaťa do sveta ešte nie je úplne nezahoja. Navyše, mnoho žien po pôrode trpí viac jeden problém - po pôrode Hemoroidy To zase, zhoršuje situáciu so zápchou. Navyše, veľmi často zápcha po pôrode rušiť tie ženy, ktorí utrpeli Cisársky rez ,

Typy a stupne zápchy

Zápcha - Z dôvodu jeho porušenia v procese formovania a následného propagácie stolice cez črevá. S rozvojom zápchy je stagnácia odpadu trávenie v čreve a konečníku. Pre rozlíšenie niekoľko druhov zápchy podľa etiológie a patogenetického báze. Nutričné   zápcha dôjsť v prípade, že osoba porušuje režim potravina mal chybný diétu alebo používa veľmi málo tekutiny. S dyskinetický   zápcha zhoršenie motility hrubého čreva, kde tieto skrutky môžu byť hypotonická , hypertonický , spastické , Ak má pacient miesto organický   zápcha, stáva sa príčinou rôznych nádorov a malformácií miechy, rovnako ako zjazvenie a ďalších subjektov v konečníku a v anorektálny oblasti.

Podmieneného reflexu zápcha nastať, ak je splnená podmienka konštantného potlačenie nutkanie sa vyprázdniť, v stresových situáciách, a tiež v prípade, že nervových psychogénne dôvodov. Tento typ zápchy sa niekedy vyskytuje u pacientov s rektálna praskliny   a paraproctitis , Zápcha Typ intoxikácie   sa prejavuje v prípade intoxikácie jedy alebo lieky.

Z hľadiska klinického obrazu, existujú tri stupne zápchy. S kompenzované   fázy defekácie prebieha v 2-3 dňoch, zatiaľ čo pacient cíti, že črevá nie sú úplne vyprázdnený. Približne polovica pacientov trpiacich nadúvanie   a bolesti brucha. S subcompensated   krok stolica je oneskorený počas 3 až 5 dní. Táto defekácii dochádza iba po prijatí preháňadiel alebo klystír. Vo väčšine prípadov sa zdá, nadúvanie, bolesti brucha starosti, defekácii človek cíti bolesť.

K dekompenzované   zápcha etapa sa vyznačuje neprítomnosťou stoličky po dobu 10 dní a viac. Akt defekácie dochádza iba po hypertonikov alebo Sifón enemas. Pacient vykazuje známky fekálne intoxikácie, a brušné pohmat odhalil "fekálne kamene."

Príčiny zápchy v popôrodnom období

Existuje niekoľko dôvodov, ktoré určujú prejavy zápchy po pôrode. Po prvé, môže zmena v vyprázdňovania vplyv veľmi prudký pokles hladiny hormónov, ku ktorému dochádza po narodení. Pri narodení, dieťa ženy, pretiahol a výrazne oslabil brušné svaly a hrádze.

V prvých dňoch po pôrode aj naďalej vyvíjať tlak na čriev maternice, ktorá je dostatočne zvýšil. Pre návrat k normálnej veľkosti maternice je iba po 6-8 týždňov. Súčasne čreva a zvyšky "na pohybe", sa postupne posunul do svojej normálnej polohy potom, čo sa pohybuje v procese prenášanie dieťaťa. V popôrodnom období, ženy sú často narušené črevnej motility, stolička a pohybovať pomalšie.

U žien, ktoré mali ťažký pôrod alebo cisársky rez, telo bolo práve uložená švy. Vzhľadom na ich bolesti a strachu, že stehy po operácii alebo nastrihnutie hrádze sa rozptýliť, môže mladá matka nie je natuzhitsya do tej miery, ako je vytvoriť stoličku. Nemenej problematická jav možno považovať za hemoroidy, bolesť vyplývajúcu, v ktorom, sa často stáva prekážkou pre vytvorenie normálneho pohybu čriev po narodení.

Zápcha po pôrode často vznikajú ako dôsledok zlej prístupu k výžive dojčiacim matkám. Rovnako dôležitým faktorom, ktorý je potrebné zvážiť, a konštantný psychická záťaž, ktorá je spojená s novými problémami a starosti. Okrem toho môže príčinou popôrodnej zápchy byť vrodené čriev.

Predstavuje zápcha po pôrode

Ženy v postnatálnu týždňoch vyvinula predovšetkým dyskinetických zápche rôzneho druhu. Ak ste práve porodila dieťa mama starosti atonické zápcha , V tomto prípade je zníženie svalového tonusu črevnej steny. V dôsledku toho sa motorická aktivita čreva sa postupne spomaľuje, stáva sa pomaly. V podstate atonická zápcha po pôrode sú typické pre ženy, ktoré porodili dieťa cisárskym rezom. To len tak gut reaguje na takmer všetky chirurgické operácie vykonané v dutine brušnej. Niektoré chyby v strave tiež vyvolať atonickú zápcha u žien krátko po pôrode.

Spastická zápcha po narodení, za predpokladu, že sú tónovanie čreva. V dôsledku toho, črevo je upnutá, a aktivita čreva sa stáva neproduktívny. Tento typ zápchy u mladých matiek vzniká hlavne v dôsledku psychologických faktorov.

Typickými príznakmi u atonickú zápchy sú bolesť brucha, ktoré kreslíte znak. Tiež, tam je konštantný pretečeniu čreva, vysoká úroveň produkcie plynu. Mladá matka sa môžu sťažovať na nechutenstvo, nevoľnosť, pravidelné, a pocit letargia apatia , Keď defekácie ísť bohaté na začiatku pevne a solídne stolica, cítil bolesť. Ak sú trhliny v procese, stolice môže ísť s krvavou alebo pruhované slizom.

Príznaky spastické zápchy prejavuje paroxyzmálna bolesť a bolesť najčastejšie dochádza na ľavej strane. Znepokojení pretrvávajúce prejavy nadúvania Pacienti, nemá chuť do jedla, nevoľnosť pravidelne starosti. Žena sa stáva podráždený. Nútiť k stoličke vyskytnúť viac ako raz denne, ale čreva nie je úplne vyprázdnený.

To sa vyskytuje v nových matiek a zápchu vzniknuté v dôsledku rozšírenia hrubého čreva. Takýto zámok - dôsledkom príliš dlho priechodu stolice pozdĺž podlhovastého čreva. Stolička sa veľmi pevná, a príznaky sú podobné príznaky spastické zápchy.

Ako sa vyhnúť zápcha po pôrode

Aby sa zabránilo postnatálneho zápcha, rovnako ako zbaviť sa už existujúcich problémov, je nutné najprv vytvoriť riadny menu. Tak s ohľadom na to, čo produkty môžu byť použité v procese dojčenie   dieťa. Ak je zápcha je užitočné zahrnúť dojčiacej matke v strave Pohánka, proso a jačmeň kaša, obilniny, rastlinný olej, čierneho chleba. Je dôležité, aby jesť dosť každý deň zeleniny. Ihneď po narodení sa žena má užitočnú repa a mrkva, cuketa, tekvica, nápoj kompót zo sušeného ovocia.

To je užitočné pre zápcha a ľahké kompót egrešov. Ak ho pripraviť, budete musieť vziať jednu polievkovú lyžicu plodov a pohár vody. Potom pripravujeme vývar 10 minút. Zároveň by nemali byť zahrnuté v menu silného čaju, polievky slizničnej konzistencie, krupice a ryžový nákyp, čučoriedky, hrušky, fazuľa, orechy, bieleho chleba, pretože tieto výrobky majú upevňovacie akciu. Výrazne spomaľovať črevnej aktivita môže byť tiež tvrdé syry.

Ak chcete normalizovať funkciu čriev by mal piť veľa tekutín: môže to byť ako obyčajnej vody a slabý čaj alebo ovocný kompót. Po prebudení v dopoludňajších hodinách na lačný žalúdok vypiť pohár studenej vody: tento spôsob účinne pomáha stimulovať stolice. Ďalšie odporúčania - pred spaním vypiť pohár teplej vody, v ktorom sa roztok citrónovej šťavy tretiny.

Liečba zápchy po pôrode

Ak žena je vážne trápi zápcha po pôrode, môže to trvať preháňadlá. Avšak v tomto prípade, je potrebné pripomenúť, že dlhý a príliš časté užívanie týchto drog (liečba preháňadiel za mesiac alebo dva niekoľkokrát týždenne) môže viesť k závislosti. V dôsledku toho, v priebehu času, to môže vyžadovať zvýšenie dávky preháňadlá, ako účinok liečby sa postupne zmenšuje, a zápcha príznaky stále výraznejšie. V tomto prípade hovoríme o ako lieky a bylinné čaje.

V priebehu dojčenia, niektoré ženy sú čítačov preháňadlá. Preto pred začatím liečby vyžaduje povinnú lekárska konzultácia. Spravidla počas laktácie lekári predpisujúci forlaks   a Fortrans , Často sa používa v takých prípadoch, formulácia laktulózy - Normas , Dufalac , Portalak , Niekedy menovaný glycerín čapíky A Sviečky s rakytníka rešetliakového   v tomto prípade, v prípade, že žena trpí hemoroidov a ďalšie.

Ak má žena vyvinul formu spastické zápchy, nemôže prijímať finančné prostriedky, ktoré sú založené na Senna. Takéto prípravky sú posilnenie tón svalovej steny hrubého čreva, čo je neprijateľné v spastické zápchy. Okrem toho môžu tieto lieky vyvolať bolesť čriev o dieťa.

Doprajte zápcha po pôrode môže a za použitia rôznych výmysly bylín, rovnako ako recepty iných ľudí, ktoré pomáhajú efektívne vysporiadať s problémom. Ak žena diagnostikovaná s spastická formu zápchy, potom asi pol hodiny pred jedlom sa odporúča piť štvrtina šálky zemiakovej šťavy, napoly sa zriedi vodou. Je dôležité, aby bol čerstvý šťava. Mladá matka tiež vyhovovať nasledujúci recept: musíte variť dve polievkové lyžice drvené bobule figy v pohári mlieka alebo vody. To vývar je vo forme tepla trvať jednu polievkovú lyžicu niekoľkokrát denne.

Pre liečenie spastické zápchy môžu byť pripravené bylinné odvaru. K tomu, mix rovnaké diely plody anízu, koreňa valeriány lekárskej, bylinky, žihľavy, listy mäty a lesných jahôd, kvety rumančeka. Jednu polievkovú lyžicu kolekcie sa naleje do termosky a zalejeme vriacou vodou. Po infúzii deväťdesiatich minút zmes filtrovaná a užívať dvakrát denne po jedle za pol pohára.

Pri liečbe atopických foriem zápcha používali iné recepty. Efektívne vplyv má infúzie ovocie rasce, feniklu a anízu. Zmiešajte suroviny by mali byť rovným dielom, zalejeme vriacou vodou a napätie po dvadsiatich minútach. Accept infúzie do tretej šálky trikrát denne po dobu asi 30 minút pred jedlom. Je dôležité, aby semená rastlín sú zrelé,.

Na prípravu ďalšieho infúzie, ktorý sa používa na liečbu zápchy po pôrode, je potrebné, aby sa rovnaké diely plodov horské popola, majorán a žihľavy, ostružinové lístie a modrasté plodov feniklu. Jednu polievkovú lyžicu tejto kolekcie naliať pohár vriacej vody a trvať asi pol hodiny v termoske. Mladá matka mali piť infúzie trikrát denne po jedle pre tretie pohár.

Ak zápcha pretrváva po dlhú dobu, môže byť používaný na liečbu odvar z ľanu. Jeden šálka osiva sa varí v jednom šálku vody a vylúhovať po dobu niekoľkých hodín. Vývar piť pred spaním.

Cvičenie proti zápche

Vynikajúci spôsob, ako sa zbaviť zápchy sú niektoré popôrodné cvičenia. Navyše, táto metóda - najviac bezpečné pre dojčiace matky. S vhodne zvolenou sadu telesných cvičení môže stimulovať nielen maternicové kontrakcie intenzívnejšie, ale tiež, aby sa zabránilo nebezpečenstvu prietrže strednej čiare na bruchu, ako aj zlepšiť tón brušných svalov. Okrem toho, fyzická aktivita - skvelý spôsob, ako stratiť tie kilá navyše, ktoré sa nahromadili v priebehu fertilnom. V tomto jednoduchom cvičení stačí vykonať len 10 minút, je opakovať, ak je to možné, 2-3 krát denne.

Už v prvých dňoch po pôrode môže žena v polohe na chrbte vykonávať dychové cvičenia. Je dôležité zhlboka dýchať ako je to možné, ťahanie brucho pri výdychu. Po niekoľkých dňoch v areáli môže byť postupne zavádzané a ďalšie cvičenia. V ľahu žena silno tlačí kolená k sebe. Tento inšpiračné svaly panvového dna príliš nepríjemné, pri výdychu - relax. Pri vykonávaní ďalšie cvičenia v polohe na chrbte na inšpiráciu budete musieť zvýšiť svoju ľavú ruku a pravú nohu pri výdychu - vynechané. Opakujte cvičenie s druhou nohou a paží. Opakujte každé cvičenie by malo byť popísané aspoň päťkrát.

V stoji, aby spustil nohy na šírku ramien, paže rozšírený dopredu. Nohy neprichádzajú z podlahy, zatiaľ čo pravá ruka je daná najviac dozadu. Tieto pohyby sú vykonané inhalovať, vráťte sa do východiskovej polohy - výdych. Cvičenie sa opakuje striedavo v oboch smeroch. Podobná cvičenie - telo sa otočí na stranu s rukami zopätými pred hradom. Účinne a zatiahnutie brucha a hrádze inšpiračné polohe na všetkých štyroch. Zároveň je nutné zadržať dych po dobu niekoľkých sekúnd, potom odpočívať.

Asi dva týždne po doručení tohto komplexu gymnastika po pôrode   doplnená niekoľkých ďalších cvičenie. V stoji zdvihnúť ruky na ramená, s lakťami by mali byť predložené. Z tejto pozície sa žena dvíha pravú nohu ohnutú v kolene, a snaží sa dotknúť ľavý lakeť koleno. Cvičenie sa opakuje niekoľkokrát v oboch smeroch. Neskôr sa toto cvičenie môže byť trochu zložitejšie: jeho nohy sú mierne umiestnené na stranu, a perineálnej svaly utiahnuť pri zdvíhaní kolena.

Tieto jednoduché cvičenia môžu vykonávať všetky mladé matky, ktorí nepreviedli cisársky rez, a nedostal hlboké medzery v procese pôrodu.

Tí, ktorí trpia zápchou atonickú, po prebudení v dopoludňajších hodinách, môžete trieť kože v okolí pupka, rovnako ako jeho ľavici. Pohyb by mal ísť smerom k rozkroku. Táto masáž by sa malo uskutočniť do piatich minút, mierne pokrčenými nohami. Ak dôjde k spastická zápcha, je nutné, aby sa jemný pohyb, hladí brucho v smere hodinových ručičiek. Ak môže pohyb byť trochu stlačení na bruchu.

Mladá matka sa musí dbať na to, že dlhá doba nesmie kŕmiť dieťa v rovnakej pozícii. Takže budete musieť neustále meniť polohu.

Hoci zápcha po pôrode sú celkom nepríjemné fenoménom, ale so správnym prístupom k liečbe a korekcii životného štýlu môžete sa ich zbaviť dosť rýchlo.