5.6.2011

Limotherapy   Je považovaný za jeden z najefektívnejších spôsobov liečenia (uľahčuje zaobchádzanie) celého radu chorôb, vrátane kardiovaskulárnych ochorení, ochorení dýchacích ciest, alergických ochorení, problémov sa v gastrointestinálnom trakte a močových ciest. Na poste často používaný ako zdravotné ošetrenie.

I keď tam sú nové typy pravidelne pôst, všetky majú spoločné - kompletné odmietanie jedla, ktorá je základom metódy. To je pre hladného nápoj v určitom rozsahu a s vopred určenou frekvenciou.

Je potrebné poznamenať, že kontraindikácie terapeutické pôstu sú tiež dlhý zoznam zdravotných problémov, za ktorých odmietnutie potravy môžu byť priťažujúce faktor a vedú k rýchlemu rozvoju choroby.

Avšak otázka, indikácií a kontraindikácií je relatívna. S príchodom nových technológií, a ak pôst sa vykonáva na špecializovanom zdravotníckom zariadení pod stálym dohľadom lekárov, môžu byť niektoré kontraindikácie odvolával sa na svedectvo.

Druhy pôstu

Ako už bolo povedané, druhy pôstu má desiatky. Ich podstata spočíva v tom, že núti telo využiť svoje rezervy, ktoré sú každý z nás. Kompletné nedostatok jedla mobilizovať skryté zdroje ľudského tela, čo nevyhnutne vedie k určitým zmenám v režime prevádzky. Tieto zmeny a umožňujú hojenia, alebo prinajmenšom, aby bolo dosiahnuté pozitívnych výsledkov v boji proti chorobám, ktoré budú popísané nižšie.

Nemýľte si pôst s termínom, ako je Terapeutické diéty , V poslednom prípade stále dochádza k príjmu potraviny, ako je popísané v potrave. Preto sú zásady, ktoré dávajú za následok hladovanie a lekárske diéty významne líšia.

Musíme upozorniť, že odmietnutie potravín akýmkoľvek spôsobom, je najzávažnejšie stresu na telo, takže sa treba pripraviť. Nevoľte kostýmované techniky od samého začiatku, je najlepšie začať s jednoduchým, ale osvedčených schém vody pôstu, a až potom, čo dal pozitívny vývoj, a telo si zvykli na nové podmienky prevádzky, môžete začať experimentovať.

Je ťažké určiť najviac Populárne typy pôstu Tak sme zoznam tých, ktoré sú najčastejšie odporúčané odborníkmi a nadšenci používať. Na prvom mieste je to určite stojí za zmienku, štandardná metóda pôstu   (tiež označovaný ako plné alebo vo vode pôstu). Alternatívou je tzv suchý pôst , Tri vodcovia zatvára Kombinácia Ktorý kombinuje štandardná metóda a suchý pôst.

Existuje celý rad registrovaných metodík: pôst pre Voitovich GA (iný názov - frakčnej metóda), pôst pre YS Nikolaev, hladovanie Bragg, Shelton hladom, hladovanie Suvorin.

Oddelene, je potrebné poznamenať, Urinova hladovania Ktorý má veľa obdivovateľov. Najpopulárnejšie autorom jednej z metód je možná, Gennady Malakhov. K dispozícii je tiež hlad po Urinova Yerofeyev VA Niekedy je v kombinácii s konvenčnou metódou, tak, že zmiešaný hladovania.

Indikácie pre terapeutické pôstu

Nižšie uvádzame zoznam chorôb, úspešnej liečby alebo zníženie príznakov, ktoré pomáha pôst. Len povedať, že kompletný zoznam je oveľa širší, než to, čo je dané, budeme tiež zamerať svoju pozornosť na hlavné zdravotné problémy po ktorej je dočasná a kompetentné odmietanie potravy môžu byť užitočné.

Začnime s kardiovaskulárnym ochorením. Hlavné indikácie pre terapeutické pôstu je ateroskleróza (upchatie tepien aterosklerotických plátov), ​​problémy s krvným tlakom (ako je vysoká alebo nízka) angína   Stupne 1-3, Kŕčové žily dolných končatín , CHD , arytmia ,

Z chorôb tráviaceho indikáciou pre terapeutické hladovania jednu z najrozsiahlejších: peptický vred žalúdka a čriev , hnačka , Bad Dych   (spôsobiť problémy s gastrointestinálneho traktu), chronickej gastritídy (vrátane atrofickú) črevnej disbióze   a iných ochorení.

Podľa počtu údajov z zažívacie ťažkosti sú prispôsobené len kožných ochorení a alergické povahy, ktoré sa objavujú na koži. Medzi ne patrí opar , ichthyosis , lupy   a seborrhea , svrab , Akútne a chronické žihľavka , alimentárne alergie , Alergiou na lieky a ďalšie.

Medzi ochorenia dýchacích ciest, najmä by mali rozdeliť nosné mandle Chronický zápal mandlí , Astma, hoci indikácie pre terapeutické pôstu tiež zahŕňajú bolesti v krku, a zápal hltana A zápal hrtana ,

Predpokladá sa, že pôst má významný pozitívny vplyv pri liečbe ochorení nasledujúcich skupín:

• sluchu a zraku ( zápal stredného ucha , Krátkozrakosť, ďalekozrakosť a astigmatizmus, glaukóm);
• muskuloskeletálny systém (osteoporóza, osteoartritída, burzitída, akékoľvek poškodenie svalov a kostí ako prostriedok na zjednodušenie obnova);
• močový systém (zápal glomerulov obličiek, oneskorenie a inkontinencia moču , zápal močového mechúra );
• abnormality reprodukčný systém (od problémov s nedostatkom sexuálnej túžby a impotencia Ukončenie pohlavných chorôb samec a samica);
• váhové problémy (ako príliš plnosti a nedostatku hmotnosti, ale ak tam sú určité kontraindikácie vyčerpania);
• duševné poruchy a nervový systém;
• Ochorenie pečene, žlčníka a pankreasu ;
• Niektoré nádory benígne povahy.

Podrobný zoznam dôkazov, môžete požiadať svojho špecialistu na terapeutickom pôstu, tiež poznamenať, nejaké údaje pre terapeutické pôstu, ktoré nie sú ochorenia, ale v rovnakom čase, že je potrebné pre nich pomerne často.

Limotherapy   s právom organizovať to môže byť skvelým prostriedkom prevencie nachladnutia, ako a onkologické ochorenia charakteru. Okrem toho, zvuk prístup k odmietnutiu potravín napomáha zmiernenie únavy a únava ,

Čo čas zadržania tela bez jedla, ale nie nevyhnutne s pravidelného toku tekutiny umožňuje čistenie. Takže po postupe, vaše telo bude aktualizovaný, odolný voči mnohých chorôb a omladená.

Okrem fyzických zdrojov pôstu sa aktivuje a duševnú činnosť, vrátane jeho tvorivé zložky. Z tohto dôvodu sa odporúča uchýliť k postupu pre tých, ktorí sa pripravujú na prejsť ťažkú ​​skúšku, vedecký výskum, literárne alebo hudobné dielo. Je potrebné poznamenať, že hladujúci ľudia nájsť účinné riešenia problémov rýchlejšie a vtipnejšie.

Kontraindikácie terapeutického pôstu

Prv než sa prikročí k akýkoľvek spôsob pôstu, musíte najprv ísť k špecialistovi, ktorý bude schopný vás sledovať po celú dobu konania. To je tiež profesionálne lekár vám povie, čo kontraindikácie na terapeutické pôstu sa tam, a nedovolí žiadnu odmietnutie potravín, ak to môže viesť k negatívnym dôsledkom.

Všetky kontraindikácie terapeutickom pôstu môžu byť rozdelené do dvoch skupín: relatívna   a absolútna , Relatívne kontraindikácie sú také ochorenia, pri ktorých sa môže na lačno teoreticky majú priaznivý účinok, ale v rovnakom čase, vysoké riziko zhoršenia stavu pacienta. V takýchto prípadoch je najlepšou možnosťou by bolo vykonávať postup v nemocnici alebo špecializované kliniky sanatóriu, kde kedykoľvek existujú pracovné terapeuti, môže pomôcť. Absolútne kontraindikácie - tieto choroby, v ktorých je prísne zakázané odmietnuť jedlo.

Hlavné relatívne kontraindikácie terapeutické pôstu:

• Ischemická choroba srdca, nasleduje srdcovým zlyhaním (etapa II A), a porúch srdcového rytmu;
• vyhlásil hypotenzia;
• urolitiáza ;
• horúčka;
• skleróza multiplex;
• akútna peptický vred, ako v žalúdku a dvanástnika;
• diabetes mellitus (typ II);
• anorexia nervosa;
• akútna otrava;
• skutočný stav pacienta;
• s veľkou opatrnosťou by mal byť použitý pôst pre deti a pre ľudí v neskorom veku.

Pokiaľ ide o absolútne kontraindikácie, teoreticky pôst môže pomôcť s akéhokoľvek ochorenia, ale v niektorých prípadoch je pomer pozitívny efekt rizika je príliš malé, aby sa toto riziko.

Nižšie uvádzame hlavné Absolútna kontraindikácia terapeutické pôstu To znamená, že ochorenie, pre ktoré by mal byť postup riešiť iba v prípade, že tradičné medicínske metódy boli bezmocní, a vždy pod dohľadom lekára:

• rakovina ochorenia krvi a krvného systému;
• akýkoľvek rakovina v stupeň 3 alebo 4;
• state postinfarction;
• ostrý zápal slepého čreva ;
• Akútna forma obličiek alebo pečene;
• Pyo-zápalové ochorenia;
• Tehotenstvo v druhej polovici obdobia a pri dojčení;
• infekčné a parazitárne choroby;
• určitého obdobia úprav, po transplantácii orgánov a tkanív;
• neistá diagnóza u pacienta.

Znovu, čo je obzvlášť dôležité, aby žiadne rozhodnutie o použití metódy vlastnej: pôst by sa malo uskutočniť iba po lekárskom vyšetrení a pozitívne rozhodnutie vo veci.

Ako pôst

Naše telá sú spočiatku ochotní k rôznym stresovým situáciám, a hlad je práve taký prípad. Všetci vieme, že človek môže žiť bez jedla dlhšie ako jeden deň, ale len málo premýšľať o procesoch, ktoré sa vyskytujú počas tejto doby.

A tento proces je nasledujúci: pôst je riadený stres, za primeranú reakciu na ktorom telo je prestavaný. Zmena biochemické procesy za účelom využitia skôr nevyužitých zdrojov organizmu. Tento metabolizmus je optimálne, čo je organizmus sám ničí toxíny a odstraňuje ich z tela. Ako zdroj energie používa natívne tukov, bielkovín a sacharidov. Pre optimálne využitie obmedzených zdrojov všetkých procesov, ktoré sa vyskytujú v tkanivách a orgánoch ľudského tela, sú čo najúčinnejšie.

Výsledkom týchto zmien je všeobecný omladenie, očista tela, zvyšujú imunitu a odolnosť voči mnohých chorôb. A keď obdobie hladovania skončí, telo po dlhú dobu, udržuje aktualizovanú, účinné formy. Avšak, táto situácia je obzvlášť dôležité, nielen na lačno, ale aj z toho.

Stravovanie po pôste

V žiadnom prípade nemôže byť ihneď po hladovaní sa vrátiť k svojmu obvyklému elektrickému obvodu pre vás, ktoré máte pred zákrokom. V najlepšom prípade, bude to viesť k rýchlej strate všetko, čo bolo dosiahnuté, a v najhoršom prípade by mohlo ohroziť zdravie.

Podobne, ako je typ a trvanie zoznamu objemu pôstu a frekvenciu napájanie po pôste, lekár by mal byť stanovený na základe meraní. Tieto zmeny vykonané v tele pôstu, znamená, že po dlhú dobu, sa bude ľudí používa zdravotná stravy.

Zoznam výrobkov a tvar ich použitie by mali vždy určiť špecialistu, ale niektoré všeobecné rysy zdravotníckych diét po pôste predsa majú. Takže, všetky potraviny, treba brúsiť, že je lepšie vstrebáva, a jesť malé porcie 4-6 krát za deň (ako je určené lekárom). Okrem pacientov dňoch pôstu menovaných ktorá sa bude konať druhé frekvenciu.

Základom stravy pre obdobie po hladovanie, aby kaša (pohánka, jačmeň), tmavý chlieb, celozrnné, zeleninu a zeleninové polievky, pikantné ovocie, chudé mäso a ryby, mliečne výrobky (tvaroh, syr - vždy s minimálnym obsahom tuku).

Najmä obmedzené použitie potraviny s vysokým obsahom cholesterolu, mastných mliečnych výrobkov, cukru a potravín s vysokým obsahom jeho obsahu (med, džemy, marmelády).

Úplne vylúčené zo stravy silnom vývare na akomkoľvek základe, teplé korenia a riad sa s ich použitia, buchty, koláče, alkohol s akýmkoľvek obsahom alkoholu.