26.července 2011

Súvisiace články:
  • Tajomstvo krásy našich babičiek
  • Kalciferol
  • Cholín pre mládež
  • Diéta v vredovej chorobe
Tweet

 Prevencia anémie
 Anémia z nedostatku železa (IDA)   Je to jeden z najbežnejších chorôb u malých detí. Je potrebné pripomenúť, že pôvodná železo   Súčasťou hemoglobínu. Preto sa deficit nutne viesť k omdlévání chlapca, pomalé psychomotorické a fyzický vývoj, ale tiež znižuje odpor malých infekcií. Je dôležité vykonať včas krvný test , To by malo mať záujem v tomto kritériu zakaždým v nemocnici vykonáva uvedenej analýzy.

Lekári vždy odporúčame nutne dojčiť svoje dieťa , Koniec koncov, to je veľmi dôležitou podmienkou pre prevenciu anémie z nedostatku železa. Pretože do materského mlieka sa vstrebáva 50% železa. Ale mamička sa musia dodržiavať špeciálna diéta. By mali jesť potraviny bohaté na železo na. Tieto produkty zahŕňajú vajcia, mäso, mrkva, repa, hrušky, marhule, paradajky, karfiol.

V prípade, kedy je dieťa prevedená do umelá výživa,   Je prispôsobený použiť zmesi, ktoré sú bohaté na stopové prvky a vitamíny. Ak máte dieťa v prvých šiestich mesiacoch existujú známky anémia, sa odporúča používať zmes s obsahom železa 0, 7-0, 8 mg.

V druhej polovici obsahu železa by mala byť menšia ako 1, 1 mg. A samozrejme, malo by byť čas pre vstup lákať , To znamená, že pevné potraviny by mali byť zavedené na 2-4 týždňov skôr, ako pri dojčení. Nemali by sme tlačiť oboznámenosťs mäsovým pokrmom.

Často starostlivosti jeho matky a prispieť k rozvoju anémie u detí. Mnohí sú toho názoru, že mäso   Jedná sa o ťažký produkt k telu dieťaťa. Iní sú zámerne prevedené na deti Vegetariánske jedlá , A to je spôsob, ako dva skutočné nedostatok železa   v tele rastie dieťaťa. Okolo je potrebné na dosiahnutie súladu s opatrením!


Za rok by mal byť dieťaťu daná kašou skladajúci sa z štíhle teľacie, hovädzie, morčacie, králičie alebo kuracie prsia. A pretože jeden a pol roka by mali učiť dieťa do fašírok, karbonátky, kotlety. Len pripraviť ich, aby sa pár! Enzymatické systémy črevá a žalúdok v ľudskom malom veku, nie sú pripravení stráviť vyprážané potraviny. Ak tomu tak neznesiteľné nakŕmiť dieťa chutnejšie mäso voľby, môžete ľahko smažiť v slnečnice alebo olivový olej   Pred naparovanie.

Uistite sa, že zahrnúť do jedálnička detskej výživy z pečene. Koniec koncov, to je veľmi bohatá na železo. To by malo byť konzumované jablká   a ich deriváty (jablčná šťava, pyré).

Ak by sme sa obrátiť na ľudových prostriedkov, je zvýšiť úroveň hemoglobínu, môžete použiť nasledujúce metódu, ktorá je vhodná aj deti a dospelých. Je potrebné piť na lačný žalúdok v ranných hodinách 1 šálka infúzie šípky, predtým pridalo do lyžičkou medu a trochou citrónovej šťavy. Tie by mali platiť len pozor na infúzie dávkovanie pre deti - 0, 5 šálok. Tiež počas dňa sa odporúča vypiť 500 gramov ďalšie "kúzlo" šťavy. Obsahuje jablko, mrkva a repy šťavy. V percentuálnom vyjadrení to vyzerá - 1: 2: 1.

Je dôležité zahrnúť do stravy ovsená kaša Čo prevarenú vodu. Kaša je veľmi užitočné pridať čerstvé bylinky. Cukor v tomto prípade sa neodporúča. Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná pohánka   a pšenica   kaše.

Tam je ešte tajomstvo. V priebehu dvoch mesiacov pomôcť obnoviť hemoglobín slivka , Nezáleží na tom, v akej podobe sa bude používať. Užitočné vlastnosti tohto produktu konzervy a čerstvé a mrazené.

Existuje veľa tipov. Počúvajte a analyzovať každú potrebu, pretože každý človek je iný.