3.03.2014

Ak sa človek miluje jablká a začleňuje ich do svojho vlastného ponuke každý deň, má menšie riziko nechceného zisku extra váhu.

Jablká, skôr v ich kôry, obsahuje Ursolová kyselina To nie je len schopný aktivovať proces spaľovania tukov, ale tiež umožňuje intenzívnejšie budovať svalovú hmotu. Toto vyhlásenie sa ukázalo, že výskumní pracovníci z Iowa (Spojené štáty). Výskumníci vykonali špeciálne experiment, v ktorom sú zapojené hlodavce kŕmených výhradne tučné jedlá. Ak etomgryzuny jedol jablká, potom skúšobné vzorky poznamenal intenzívnejší spaľovanie kalórií. V dôsledku toho sa znižuje riziko vzniku obezita , steatóza pečene ,   Diabetes ,

Podľa amerických lekárov, u ľudí, sú dva úplne odlišné typy tukov - to biely tuk   a   Brown tuk , Ak bielych tukových zásob kalórií, hnedá - prevádza ich do tepla a energie. Pre malé deti v tele veľa hnedého tukového tkaniva, ale ako dieťa rastie na zemi sa objaví hnedý biely tuk.

Účinky kyseliny Ursolová na organizmus umožňuje zvýšiť množstvo hnedého tuku a svalovej hmoty. V súlade s tým, že je možné, aby "odniesť" kalórií, určené na uloženie bielej tuk, ktorý je v orgánoch a cievach. Podľa vedcov, že táto zlúčenina nájdený v jablkách, je skutočne účinným prostriedkom prevencie stanovených kilá navyše, rovnako ako vývoj chorôb, ktoré sú priamo závislé na obezitu.

Preto tí, ktorí sa snažia schudnúť, môže byť niekoľko dní v týždni, aby sedieť na Apple stravy. A s cieľom udržať hmotnosť je dostatočne jesť každý deň po dobu 2 alebo 3 jabĺk.

Mimochodom, v poslednej dobe, výskumníci z New Yorku, uviedol, že v prípade, že deň jesť jablko v kombinácii s akýmkoľvek iným čerstvého ovocia a zeleniny, potom táto metóda môže výrazne znížiť riziko nádorových ochorení u žien. Takže, podľa vedcov, len jedno jablko denne môže výrazne znížiť pravdepodobnosť iniciácie a progresie Rakovine prsníka , Skutočnosť, že jablká obsahujú najmä veľký počet flavonoidy   a fenolové živice , Tieto látky sú veľmi dôležité pre zabezpečenie kvalitnej prevenciu rakoviny prsníka.