3.12.2013

Negatívny vplyv na ľudské zdravie má nielen zlá strava, zlé návyky, a ďalšie faktory dobre známe, ale niektoré emócie.

V Rakúsku, nedávna zvláštne štúdia bola vykonaná, počas ktorého za posledných päť rokov bolo sledovaných viac ako dvetisíc ľudí v posledných piatich rokoch. Výsledok tejto štúdie bolo zistiť, päť najviac škodlivé pre ľudské emócie.

Predovšetkým zdravý život by mal prejsť bez útoky závisti. Ukázalo sa, že ľudia, ktorí sú náchylní k žiarlivosti konštantná, v dvoch a pol krát zvýšená pravdepodobnosť infarkt myokardu ,

Nemenej zhubné pre ľudské žiarlivosti. Na žiarlivý v tele je narušený hormonálnu rovnováhu, znížiť produkciu pohlavných hormónov. V dôsledku toho, muži závidia obmedzil výrobu Testosterón , Čo v konečnom dôsledku vedie k porušovaniu sila ,

V žiadnom prípade nie je možné, aby sa zapojili do konštantnej sebemrskačství ako vina významne zvyšuje pravdepodobnosť ochorenia na rakovinu zmluvné. Tí, ktorí sú zvyknutí na zažiť stály pocit viny, často nútení bojovať proti nachladnutiu, viac náchylní k infekčným ochoreniam.

Ľutovať sami, nemali by ste, pretože to emócie vyvoláva vývoj ochorenia pečene. V tele, títo ľudia zvyšuje produkciu acetylcholín Takzvaný hormón slabosť. Môžu nastať problémy s jedlom, znižuje hladinu cukru v krvi.

Posledný " emocionálne metla "Zdravie - je chamtivosť , Najnaliehavejšie problém pre chamtivé ľudí - porušenie tráviaceho systému. Navyše môžu trpieť ako bulímia A anorexia ,

O vplyve emócií na zdravie, hovoria vedci dlhú dobu. Napríklad, v poslednej dobe došlo k zisteniu, ktoré naznačujú úlohu stresu v rozvoji Diabetes druhý typ. Vedci z Indie vykonala podrobnú analýzu kazuistiky 1000 ľudí, ktorí sa už obrátili 30 rokov. Polovica z nich bola diagnostikovaná inzulín-dependentný diabetes , Ukázalo sa, že táto choroba je oveľa väčšia pravdepodobnosť vzniku u ľudí, ktorí utrpeli ťažkú ​​stresu (rozvod, smrť blízkych, vážne materiálne straty). Vedci spájajú vzťah s poruchou produkcie hormónov Kortizol Zaznamenané v strese. To vedie k inzulínovej rezistencie.

Preto lekári dôrazne odporúčame naučiť ovládať svoje emócie. Je dôležité, aby prebudiť v dobrej nálade po celý deň, a urobiť všetko pre udržanie tohto stavu. Ak existujú dôvody pre život úprimnej radosti, musíte sa naučiť vážiť si tieto okamihy a rozvíjať najviac pozitívne emócie. Zároveň sa negatívne emócie, ktoré nevyhnutne vznikajú v živote, by mali byť riešené v produktívnom smerom. Napríklad, aby sa aktívne fyzickú prácu, ktorá pomôže spotrebovať obvinenia z negativity.