19.februára 2014

Čím viac ľudí hovoriť k sebe navzájom, tým lepšie to ovplyvní ich zdravie. Obzvlášť dôležité je aktívny spoločenský život pre seniorov, pretože pocit samoty je veľmi nebezpečné pre zdravie.

Americkí vedci vykonali kontrolné dvadsaťročnej o zdravie ľudí, ktorí sa už obrátili 50 rokov. Celkom sa štúdie zúčastnilo viac ako dvetisíc ľudí oboch pohlaví. V procese monitorovania sa zistilo, že ľudia, ktorí sa cítia osamelý, po dosiahnutí dôchodkového veku umiera dvakrát častejšie ako tie, ktoré v neskorších rokoch viedol aktívny život. Ako vedci, starší muž akútna pocit osamelosti zvyšuje pravdepodobnosť úmrtia predčasne o 14%. Silný pocit osamelosti vedie k poruchám spánku, vysoký krvný tlak, zvýšená hladina Kortizol   (stresový hormón).

Ak sa človek cíti nevyužitá, izolované od aktívnych udalostí, on ohrozujú rozvoj kardiovaskulárnych ochorení, ťahy , Depresívne stav.

V rovnakej dobe, vedci tvrdia, že samota je oveľa nebezpečnejší ako faktor obezita , V dôsledku toho by mal každý človek v mladosti premýšľať o tom, ako a s kým strávi starobe. Najlepšou voľbou - byť obklopený domorodcami, a aktívne komunikovať s nimi, k podpore, postarať sa o blízkych.

Malo by však byť poznamenané, že virtuálne komunikačné nespĺňa sociálne potreby osoby. Okrem toho, akonáhle vedci už hovoril o tom, že čím viac ľudí komunikovať prostredníctvom sociálnych sietí, tým viac, že ​​je mizerne. Podľa odborníkov, sociálne siete vytvárajú dojem akejsi spojenie s okolitým svetom, ale pocit uspokojenia a šťastie neprinášajú. Štúdia hovorí, že čím väčšie je množstvo času užívateľ strávi na internete prosizhivanie v sociálnych sieťach, tým menej Spokojnosť sa mu dostane od života.