1.4.2013

Ľudia, ktorí dôsledne dodržiavajú zásady vegetariánskej stravy sú trikrát menej šance na získanie ischemická choroba srdca   ( CHD ). Táto informácia bol rozšírený výskumníkmi z University of Oxford. To je na základe výsledkov rozsiahlych prieskumov v tejto oblasti. Vedci zverejnili svoje výsledky v populárnom lekárskom časopise.

Štúdia analyzovala dáta získané, ktorá sa týkala 45 tisíc ľudí, ktorí žijú v Anglicku a Škótsku. Asi 34% z týchto ľudí určuje svoj spôsob stravovania ako vegetarián. Pozorovanie bolo vykonané takmer 20 rokov - od roku 1990 do roku 2009.

V priebehu štúdie, účastníci pravidelne odpovedať na otázky týkajúce sa osobitosti ich životného štýlu a zdravia. Zvlášť, oni hovorili o zlé návyky, každodennej stravy, fyzickej aktivity, a iní. Tiež pravidelné merania tlaku a vykonáva laboratórne rozbory krvi 20 tisíc ľudí. Preto vedci boli schopní sledovať dynamiku úrovni cholesterol   Krvné respondentov.

Počas rokov štúdia medzi účastníkmi bolo 1235 prípadov ischemickej choroby srdca, z toho 169 viedli k úmrtiu pacientov. Keď sa vedci ošetrené všetky dostupné údaje, bolo zistené, že Ryšková prejavom ischemickej choroby srdca v vegetariánov bola o 32 percent nižšia, než tí, ktorí nemali pridržiavať takýchto stravy. Skúmanie dát, výskumníci vzali do úvahy ďalšie významné faktory, - pohlavie, vek, telesnú hmotnosť, a ďalšie.

Štúdia tiež pomohol potvrdiť, že vegetariáni majú nižšiu telesnú hmotnosť, krvný tlak   a cholesterol. Tieto faktory sú kľúčom k zníženiu rizika ischemickej choroby srdca, výskumníci na vedomie.

Mimochodom, americkí vedci, nejakým spôsobom potvrdzujú výsledky tejto štúdie jeho závery. Pred niekoľkými dňami sa hlásili, že udržať normálny krvný tlak, môžete použiť pravidelná konzumácia repnej šťavy. Doktori hovoria, že na dosiahnutie účinku, čo potrebujete piť každý deň jednu pohár čerstvej šťavy z repy. Však poukazujú na to, že táto metóda prináša ďalší výrazný účinok, ak sú používané muži.