26. marca 2014

Ženy, ktorí sú neustále vystavení stres Často nemôže otehotnieť. Podľa biológov z amerického štátu stresu zdvojnásobuje riziko neplodnosť   U žien v plodnom veku.

Špecialisti vykonali špeciálny štúdiu, ktorý zahŕňal viac ako 500 žien od 18 do 40 rokov. Všetci účastníci štúdie sa snažili počať dieťa. V rovnakej dobe, odborníci sa zhromažďujú vzorky slín, ktorá bola meraná hladina markera stresu. Bolo zistené, že vysoké hladiny stresových hormónov v tele Kortizol   To zdvojnásobuje pravdepodobnosť neplodnosti.

Pozorovanie sa vykonáva po dobu jedného roka. Nakoniec sa ukázalo, že pravidelný nechránený sex 13% párov neboli schopné otehotnieť. Jedna tretina žien v tejto skupine, mal najvyšší výskyt markerov stresu.

Vedci sa domnievajú, že táto pravidelnosť v niektorých prípadoch možno vysvetliť neschopnosť počať dieťa v tých párov, kde obaja muž a žena sú, podľa lekárov, je úplne zdravý. Preto je prítomnosť zjavných problémov s počatím po dobu 5-6 mesiacov, lekári odporúčajú, aby ženy uchyľujú k účinnému uvoľňuje stres. Naozaj, v prípade zlyhania pri koncipovaní a mužom a ženou môže byť zažíva stres a starosti kvôli nedostatku tehotenstva, ktorý, podľa poradia, vyvoláva stres.

K zlepšeniu situácie, je možné uchýliť sa k pravidelnej meditácie, joga a telovýchovu. Je dôležité, aby proces nájsť spôsob, ktorý najefektívnejšie zbaviť stresu.

Mimochodom, vedci tvrdia, že ženy sú vystavené veľmi ťažký stres pri práci na počítači. Rozsiahla štúdia, ktorá sa zúčastnili vysokí úradníci a manažéri z celého sveta, vypovedal, že mnoho žien, ktoré pracujú v kancelárii utrpel Syndróm informačné stres , Choroba sa vyvíja v dôsledku poruchy zariadení, ťažkosti vznikajúce pri prevádzke počítačov. Preto sa odborníci dôrazne odporúčame, aby túto skutočnosť ignorovať, a ak je to možné, vyhnite sa stresujúcich udalostí, prax dychové cvičenia, počúvať relaxačnú hudbu ľahko predložiť príjemný obrázok a pamätať si pozitívne aspekty života.

Uistite sa, že plne odpočinku a spánku dostatok času, aby účinne obnoviť silu. Pomáha prekonávať stres a správnej výživy, najmä výrobky, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny, a iné druhy užitočných tukov.