16. mája 2014

Juice, kúpil v obchode, nebolo veľmi užitočnú pitie, majú priaznivý účinok na telo, ako sa niektorí domnievajú. V skutočnosti je tento nápoj je nebezpečné pre telo, pretože obsahuje veľké množstvo cukru Hovor vedúci výživu.

Často tam je situácia, kedy je šťava obchod pre tých, ktorí budú dodržiavať zásady zdravej výživy. Avšak, to je nie je dobré pre zdravie, pretože obsahuje viac kalórií , Odborníci na výživu hovoria, že jedna porcia džúsu granátového jablka z obchodu obsahuje dvakrát toľko cukru ako mliečne čokolády kokteil. Teda, ak je osoba nepretržite používa šťavu z granátového jablka z vrecúškach každý deň, by sa spotrebuje 450 kalórií viac.

Z vyššie uvedeného je možné konštatovať, že má zmysel iba v čerstvo vylisované šťavy. Malo by však byť poznamenané, že tzv čerstvé džúsy je prísne kontraindikovaný u niektorých chorôb. Najmä kyslý nápoj čerstvého citrusov, brusnice, ríbezle nemôžu piť pri zápal žalúdka , pankreatitída , peptický vred , Hroznová šťava je lepšie pre vylúčenie pacientov cukrovka   a ľudia, ktorí trpia Syndróm dráždivého čreva , Tiež by ste mali obmedziť dennú dávku čerstvej šťavy. V tomto prípade sa pravidlo "viac je lepšie" nie je presne platný.

Mimochodom, v poslednej dobe, vedci zo Spojených štátov uviedol, že na prekonanie nespavosť Môžete použiť piť tesne pred spaním pohár čerešňového džúsu, ktorý plne nahrádza ľudskej prášky na spanie. Najefektívnejšia je v tomto prípade môže dôjsť v prípade, že pred spaním piť Čerstvá čerešňa. Tento nápoj obsahuje hormón melatonín Ktorý je schopný regulovať procesy, ktoré určujú doby bdenia a spánku človeka. To je tiež rýchlejší spánku pomáha osoby trpiace nespavosťou aminokyselina tryptofán ,

Tak, aby sa normalizovať spánku, čo potrebujete pre 2-3 týždne, dvakrát denne vypiť jeden pohár čerstvo vylisované šťavy z čerešní. To je najlepšie vypiť pohár nápoj v dopoludňajších hodinách, a druhá - bezprostredne pred spaním. Logicky, správanie takéhoto druhu "liečenie" odporúča v lete, keď dozrievajú čerešne. Výskumníci tvrdia, že pravidelná konzumácia čerešňového šťavy môže predĺžiť dobu spánku v priemere o 1, 5 hodiny. Podľa nich, venovať pozornosť na tieto vlastnosti čerešní Frechette byť starší ľudia, ktorí používajú lieky na nespavosť, majú vplyv na celkové zdravie.