17.listopadu 2013

Ľudia, ktorí pravidelne sa prebudiť veľmi skoro, s časom možno označiť existenciu problémov s funkciou Kardiovaskulárne , To bolo nedávno oznámil vedci z Japonsko ,

Odborníci odporúčajú, aby sa prebudíte neskôr a stráviť ráno v posteli dlhšie. Ak chcete tento záver, vedci analyzovali lekárske záznamy o zhruba tritisíc mužov, ktorých vek sa pohyboval od 23   na 90 rokov , Bolo zistené, že ľudia, ktorí sú v dôsledku životné okolnosti vstávať veľmi skoro, viac často liečení kardiovaskulárnych ochorení. Veľmi často " Legrace "Marks infarkt myokardu   a vysoký tlak ,

Japonskí lekári   plne podporuje svojimi kolegami z Spojené štáty americké , Podľa nich, skoré prebúdzanie trvalé pomôcť zvýšiť záťaž na srdce, čo zvyšuje nielen riziko srdcových ochorení, ale tiež pravdepodobnosť náhlej smrti. Avšak vedci z Japonsko   a poznamenal, že medzi tými, ktoré sa pravidelne vylezie z postele veľmi skoro viac storočných než u lidi- "sovy" ,

Ale o postupe skoré prebudenie, naopak, majú pozitívny vplyv. Vedci z Berkeley   v Spojené štáty americké   Vykonali sme štúdiu, ktorá svedčila, že "sovy" úspešní problémy sa objavujú oveľa častejšie ako "škovránky". Výskumníci analyzovali výkon a životný štýl 2700 Američania   dlhoročný 13-18 rokov , Bolo zistené, že Teenageri, "sova"   Dozvedeli sme sa horšie, ale tiež mal nejaké problémy s kontrolou ich vlastných emócií. Podľa klinických skúšok, ľudia, ktorí vstávajú skoro, stojí o 15%   viac hormónov Serotonín To " Odpovede "Za pozitívne emócie. A tu na lidi- "sovy"   povolenej produkty Kortizol - A stresový hormón.