21.decembra 2012

Slepačie vajcia prispievať resetu nadváha a pozitívne ovplyvňujú stav celého organizmu. V poslednej dobe sa vedci z Výskumného služby Ministerstva poľnohospodárstva Spojených štátov poskytol dôkazy o tom, že pravidelné užívanie vajec ako potravinový výrobok, majú pozitívny vplyv na zdravie ľudí, ktorí trpia Metabolický syndróm ,

Ak porovnáme výsledky predchádzajúcich štúdií, že len informácie, ktoré získala, sa zdá, že obsah cholesterol   vajcia o 14% nižšia, a obsah vitamín D   64% vyššia, než sa predtým myslelo.

Ľudia, ktorí trpia metabolickým syndrómom, existuje niekoľko charakteristické rysy ochorenia: jedná sa o veľmi veľký obvod pásu, vysoký krvný tlak, prevládajúce hladiny cukru v krvi, vysoká hladina triglyceridov   a nízke v tele HDL cholesterol , Preto pacienti s metabolickým syndrómom často trpia ochorenia kardiovaskulárneho systému a z Diabetes , Táto štúdia naznačuje, že pridanie do stravy týchto jedincov vajec môže výrazne zlepšiť stav pacientov.

V experimente, ktorého sa zúčastnili zástupcovia oboch pohlaví, ktorí prejavili známky metabolického syndrómu. Každý deň sú zahrnuté v potrave alebo tri vajcia, alebo príslušný počet náhradníkov. V dôsledku toho pacienti údajne jedol dvojitú dávku cholesterolu. Avšak, po dvanástich diéte celkový cholesterol skúmaná bezo zmeny. V rovnakej dobe, profil lipid z účastníkov experimentu zlepšila. Najmä sa znížil plazmatické hladiny triglyceridov a zvýšenie HDL-cholesterolu.

Americkí vedci tvrdia, že jeden veľký vajce obsahuje mnoho užitočných pre ľudské vitamínov a minerálnych látok, a niektoré z nich sú chýba v iných produktoch. Vaječný žĺtok obsahuje antioxidačné látky, ktoré zabraňujú slepotu vekom. Vedci tvrdia, že všetky užitočné telesných látok, ktoré sú obsiahnuté vo vajciach, ktorú ľudské telo absorbuje oveľa jednoduchšie, než sa rovnakými minerály a vitamíny z koncentrovaných doplnkov.

Vysoko kvalitné bielkoviny vo vajciach, ktoré majú pozitívny vplyv na normalizáciu hmotnosti a rozvoj svalovej hmoty. Preto, fyzická aktivita je užitočná pre raňajky zjesť dve vajcia s čerstvými bylinkami alebo zeleniny.