8.11.2012

Denné jedlá pre deti a mládež mimo domova by mala byť považovaná za hlavnú príčinu príznakov detská obezita Ver vedci zo Spojených štátov.

Po analýze informácií zhromaždených v priebehu piatich rokov výskumu, odborníci z University of Illinois v Chicagu zistili, že deti, ktorí pravidelne jedli v kaviarni, bistre alebo v reštaurácii, každý deň v priemere spotrebuje 125 kalórií oproti normálu a dospievajúci prekročiť dennú kvótu kalórií 306.

Do štúdie bolo zapojených 4717 detí, ktorých vek sa pohyboval od 1 do 2 rokov, a 4699 dospievajúci, ktorých vek sa pohyboval od 12 do 19 rokov. Výskumníci zistili, že deti, ktoré pravidelne jedia von, konzumujú viac nezdravé potraviny: 25% viac tuk , 13% - cukor 17% - soľ , Ale ak kalorický príjem v kaviarni a bistre je vyššia nutričná hodnota, kedy je výrazne znížená. To, čo je dôležité, je to, že s takým napájacieho obvodu sú deti bolestne chýba mliečne výrobky sú dôležité pre vývoj rastúceho organizmu.

Medzitým vedci tvrdili, že účinne bojovať proti obezite u detí budú môcť len členovia týchto rodín, kde všetci sú si dobre vedomí, aké dôležité je čas na prispôsobenie hmotnosti dieťaťa. Okrem toho je potrebné poznamenať, že pre prekonanie problému obezity trvá dlho a jasné zameranie na výsledky.

K dnešnému dňu závisí na niekoľkých dominantných príčin detskej obezity. Po prvé, je to zlý prístup k výžive. Genetický faktor - tendencia k obezite, pretože jeho vývoja staršej generácie v rodine. Takže, ak sa rodina obezita bola diagnostikovaná u jedného z rodičov, potom pravdepodobnosť to na dieťa je 40%. Ale ak máte nadváhu obaja rodičia, je pravdepodobnosť obezity u dieťaťa je už 80%.

Vo viac zriedkavé prípady obezity u detí sa vyvíja v dôsledku narušenia nadobličiek   a pankreas , Ale fyzická nečinnosť   To spôsobuje rýchly nárast telesnej hmotnosti, je oveľa pravdepodobnejšie. Odborníci na vedomie, že sa jedná o mimoriadne závažný problém pre dnešné deti, ktoré sa väčšinu času bez aktívneho pohybu.

Aby sa dosiahlo výrazných výsledkov, rodičia by mali vykonať významné zmeny v životnom štýle a denné jedlá. Okrem toho, vedci sa odporúča motivovať deti príkladom, jesť len zdravé potraviny a robiť cvičenia.

Dieťa je v žiadnom prípade by nemalo byť dovolené vykonávať len "hlad" diéta : Je dôležité, aby telo dieťaťa včas av plnej výške a prijímať bielkoviny A sacharidy A vitamíny , Preto je najdôležitejším bodom v tomto prípade, je nahradenie nebezpečných produktov užitočných. Pokiaľ ide o výkon, je potrebné konať bez tlaku, a postupne sa svoje dieťa zaočkovať lásku pre určitý druh športu a denných aktivít.

Je dôležité vybrať si program boja proti nadváhe nesený všetkých členov rodiny. Ďalšie odborné poradenstvo: snažte sa vždy udržať dieťa psychicky, bez toho, aby stres vyvolať zrútenie.