18. marca 2013

Olivový olej   - Tento produkt, ktorý by nemal dávať tých, ktorí chcú schudnúť. Vedci tvrdia, že tento výrobok umožní, aby osoba, ktorá má riadiť množstvo potravín Ňou každý deň. Nemec   a Rakúski vedci   pokusy, ktoré viedli k záveru, že olivový olej   To umožňuje znížiť denný príjem kalórií o takmer 200. Z tohto dôvodu, na rozdiel od obavy, že pravdepodobnosť prírastku hmotnosti u ľudí, ktorí konzumujú olivový olej, zvýšiť váhu navyše nepreukázalo. Krvné testy svedčil, že neustále používanie tohto výrobku je povolené zvýšiť hladiny Serotonín Ktorá je spojená s pocit plnosti.

Hlavný rozdiel olivového oleja z iných olejov - je prítomnosť špecifického aromatické zlúčeniny. V rovnakej dobe, úroveň mastných kyselín, je podobný pre všetky iné oleje. V dôsledku toho je aróma olivového oleja dáva človeku pocit plnosti. Za tri mesiace dobrovoľníci jedli rôzne druhy jogurtu, rozlišovanie sa konala v obsiahnutých tukov. Jogurt Ktorí jedli ľudia z rôznych skupín boli obohatené s živočíšnym tukom a masla, repka a olivového oleja. V dôsledku toho sa zistilo, že najvýraznejší účinok nasýtenia pozorovaná v olivovom oleji. Dobrovoľníci, ktorí v čase experimente jedli jogurt každý deň s prídavkom olivového oleja aromatického extrahuje denne 176 kalórií menej, a žiadny z účastníkov experimentu sú nie je využitý.

Pocit sýtosti a jej dĺžka závisí na úrovni hladiny cukru v krvi. Intenzita znižuje množstvo, tým viac aktívny bunky absorbovať krv glukóza , V dôsledku toho, že osoba cíti hlad. Štúdia Experti sa tiež snažil zistiť, aký druh príchuťou olivového oleja sú najúčinnejšie pri spomalení vstrebávanie glukózy. Ukázalo sa, že v tomto prípade bol najúčinnejší oleja z olív, ktoré boli pestované v Taliansko ,