4.3.2014
- Omega-3 mastné kyseliny, zlepšenie pamäti a znižujú krvný tlak
- Zlé sny - znamenia srdcových ochorení a migrény
- Plytké spánok vedie k hypertenzii
- Stres najefektívnejšie prekonať v spánku
Ak je dieťa neustále vidí nočnými morami v spánku, môže táto skutočnosť indikovať vývoja jeho Duševné poruchy , Vedci z Veľkej Británie tvrdia, že rodičia by mali byť istí, venovať pozornosť k tomuto bodu.
Scary sny pravidelne vidieť mnoho detí. Ale vzrušenie by nemal spôsobovať iba pravidelné opakovanie nočných môr, hovoria odborníci. Aby dokázal, že táto teória povolené pozorovania dlhá takmer 7000 detí. Vedci urobili toto pozorovanie je doba pred účastníci experimentu sa obrátil 12 rokov. Rodičia týchto detí pravidelne povedal výskumníkom, ktorých prítomnosť problémy so spánkom a ich vlastnosti. Neskôr bola vykonaná diagnostika, ktorá umožňuje definovať duševnou poruchou a niektoré príznaky - delírium , halucinácie et al.
Bolo zistené, že v 37% detí trpí príznakmi nočných môr niekoľko rokov. Takmer každý desiaty dieťa má nočné mory, ktoré sa zvyčajne trápia deti vo veku 3 až 7 rokov.
Tie deti, ktorí videli nočné mory vo veku dvanástich rokov, mal problémy s duševným zdravím v 3, 5 krát častejšie. Ak je teenager neustále trápia nočné mory, riziko rozvoja týchto patológií sa zdvojnásobí.
Podľa vedcov, tento jav môže byť vysvetlený pomocou dve teórie. Po prvé, je potrebné poznamenať, že deti, ktoré sú šikanovania alebo spôsobiť iné morálne ujma, a psychózy A poruchy spánku. Po druhé, tento vzťah môže byť vysvetlené zvláštnosťou organizácie mozgovej aktivity u malých detí. Mozog dieťaťa je ťažké rozlíšiť medzi spánkom a bdením, skutočné a čo nie je skutočné. Doktori hovoria, že liečba porúch spánku u dieťaťa nie je zbaviť sa duševných porúch.
V poslednej dobe, ďalšie štúdie psychológovia, ktorí svedčili, že sny môžu ovplyvňovať ľudské správanie. Okrem toho, vzhľadom k účinku na tele niektorých snov môže dôjsť v organizme a zmeny fyziologického charakteru. Vedci zo Spojených štátov pozoroval 1000 dobrovoľníkov oboch pohlaví. V experimente boli účastníci požiadaní denník o snoch ao tom, ako sny ovplyvniť ich správanie. Ukázalo sa, že je tu stále veľa ľudí verí, že sny majú skrytý tajný zmysel. Preto, ak sa v noci bol znepokojujúce sen, potom počas dňa človek sa snaží zabrániť vzniku problémov, pretože verí, že vysnívané druh varovania.