8.2.2013

Absorpcie potravy na obrazovke monitora, alebo pri sledovaní televízie s čas vedie k zvýšenie telesnej hmotnosti Hovor výskumných pracovníkov Holandsko ,

V dnešnom svete, väčšina ľudí zapojených do procesu nútená spojiť sily s ostatnými triedami, a to takým spôsobom, aby sa ušetril čas. Avšak, to je to zvyk provokovať zvýšenie telesnej hmotnosti v čase, keď si ani nevšimol.

Ak chcete overiť tieto téz vedcov z Wageningen University   Sme vykonali špeciálna experimenty , Skúška spočívala v tom, že účastníci v procese sledovania filmu jesť polievku. Jedna skupina dobrovoľníkov bolo zabezpečiť, aby proces vstrebávania potravy, aby sa len veľmi malé dúšky horúcej polievky, a druhá skupina - aby sa veľké hltanu. Ľudia v tretej skupine mohol jesť, ako chceli. Zároveň všetky dobrovoľníci mohol jesť toľko, ako je požadované.

Ako sa ukázalo, je absorpcia potravy súbežne s inými aktivitami, ktoré vedú k tomu, že osoba spotrebuje viac potravín, ako je obvyklé jedle. Ale to je tých, ktorí robili malé hrdla, zjedol ešte nie toľko jedla ako ostatní účastníci experimentu - ich podiel bol nižší o 30% ,

Preto sa odborníci dôrazne odporúčame tým, ktorí nemajú schopnosť jesť, sústreďuje výhradne na príjme potravy, sledovať množstvo potravy absorbovaného znížením dávky. Mali by ste tiež zabezpečiť, že hrdlo bol tak malý, ako je to možné.

Ale Švédski vedci   nedávno uviedol, že zdravie je najužitočnejší nie je striktný diéta A čo najviac Rôzne výrobky , Je dôležité, aby v strave na produkty, ktoré obsahujú mastné kyseliny, celá potraviny, a potraviny bohaté antioxidanty , Pri experimentoch sa ukázalo, že pestrá strava môže znížiť úroveň cholesterol , lipidy Ako aj zníženie rizika trombóza   a eliminovať periodické zvýšenie Krvný tlak , Okrem toho, zdravá a pestrá strava poskytuje príležitosť posilniť ľudskej pamäti. Vedci sa domnievajú, že väčšina chorôb nie je nutné vyzdvihnúť niektoré potraviny a jesť čo najviac úplne. Mimochodom, najviac žiaduce jedlo je mastné odrody ryby, ovsené vločky, čučoriedka a celozrnné pečivo.