27. februára 2012

Výskumníci z ženskej nemocnice Brahim a Harvard Medical School nájdené v pomaranče, citróny, grapefruity, a ďalšie citrusové plody zlúčeniny, ktorá je schopná znížiť riziko mŕtvice   ženy.

Vedci sa dlhú dobu povedať, že ovocie a zelenina chránia proti ľudskej strave CVD   vďaka antioxidanty   - flavonoidy Ktoré idú do ovocie. Berú off zápal Rovnako ako pre zlepšenie stavu a prevádzku plavidiel. Teraz issledovateliobratili svoju pozornosť na týchto zlúčenín, tiež známy ako flavanones , Sú obsiahnuté vo veľkom množstve v citrusov. Spolu s odborníkmi z Norwich School of Medicine, výskumníci z Harvardu testovali celkom šesť rôznych druhov flavonoidov. Okrem toho, dáta boli analyzované viac ako 7000 žien po dobu 15 rokov.

Experiment Bolo preukázané, že ženy, ktoré konzumovali citrusov vo veľkých objemoch, a preto, flavanones, boli menej pravdepodobné, že si mŕtvica spôsobené vývojom trombus , Toto riziko sa znižuje o 20%. Podľa odborníkov, tieto informácie by mali byť užitočné pre všetky ženy, a to najmä po 45 rokoch.

Avšak, pred zvýšením podielu citrusových plodov vo vašej strave, treba mať na pamäti, ak máte nejaké problémy s pečeň , žalúdok Nie, či užívate niektorý lieky , Grapefruitová šťava, napríklad, zvyšuje riziko ochorenia pečene, prítomnosť nebezpečných zápal žalúdka   alebo vredy Rovnako ako vplyv na lieky, ktoré ovláda krvný tlak , Tiež nezabudnite, že čerstvých citrusových štiav môže poškodiť zubnej skloviny , Takže, ak všetky vyššie uvedené problémy sú cudzie na vás, môžete bez obáv jesť citrusové zdravie.