17.října 2013

Každý, kto je v stave periodicky znepokojovať   a poplach , Pokiaľ je alarm uvedené v súvislosti s výrazným dôvodu, to je normálne, dennom poriadku. Ale ak k takémuto stavu, zdanlivo bez dôvodu, že môže signalizovať zdravotné problémy.

Ako úzkosť?

Rozčúlenie , poplach , úzkosť manifest obsesivní pocit očakávania určité ťažkosti. Tento muž je v nízkych duchmi, vnútorný nepokoj spôsobuje čiastočnú alebo úplnú stratu záujmu na činnosti, ktoré predtým sa mu zdalo príjemné. Status úzkosť je často sprevádzaná bolesťou hlavy, poruchy spánku a chuti do jedla. Niekedy narušený srdcový rytmus, dôjsť k periodickej záchvaty búšenie srdca.

Spravidla konštantný znepokojenie v duši je muž na pozadí úzkosti a neistých situáciách. Môže to byť pocity o osobné problémy, choroby rodiny, nespokojnosť s profesionálne úspech. Strach a úzkosť často sprevádzajú proces čaká dôležité udalosti alebo žiadne výsledky, ktoré majú zásadný význam pre človeka. Snaží sa odpovedať na otázku, ako prekonať úzkosť, ale vo väčšine prípadov nemôže zbaviť tohto stavu.

Constant úzkosť je sprevádzaný vnútorného pnutia, ktoré sa môže prejaviť v niektorých vonkajších prejavov - tremor , svalové napätie , Úzkosť a úzkosť spôsobuje, že telo do stavu konštanta " bdelý ". Strach a úzkosť v rozpore s osobou na spanie, sústrediť sa na dôležitých veciach. V dôsledku toho sa zdá, tzv sociálne úzkosti spojenej s potreby reagovať v spoločnosti.

Konštantný pocit vnútornej úzkosti môže zhoršiť neskôr. K tomu sa pridávajú niektoré konkrétne obavy. Niekedy sa prejavuje nepokoj - konštantný mimovoľné pohyby.

Je zrejmé, že táto podmienka výrazne ovplyvňuje kvalitu života, takže sa človek začne hľadať odpoveď na otázku, ako sa zbaviť pocitov úzkosti. Ale skôr, než si vziať nejaké sedatíva, malo by sa požadovať, aby zistenia príčiny úzkosti. To je možné, ak dôkladné vyšetrenie a konzultácia s lekárom, ktorý vám poradí, ako sa zbaviť úzkosti. Pokiaľ sa u pacienta zlý sen A úzkosť ho obchádza trvalo, je dôležité mať istotu, pre určenie pôvodnú príčinu tohto stavu. Dĺžka pobytu v takom stave, so sebou nesie vážne depresie. Mimochodom, alarm môžu byť prenášané na matku a jej dieťaťa. Preto sa v priebehu kŕmenia úzkosť dieťa je často spájaný s vzrušenie z matky.

Rozsah, v úzkosti a strach inherentnú u človeka, do istej miery závisí na rade osobných kvalít. Je dôležité, aby to, čo je - pesimista alebo optimista ako psychicky stabilný, vysokej vlastné-úcta ako osoba, etc.

Prečo je úzkosť prejavuje?

Starosti a úzkosť môže byť príznakom závažných duševných chorôb. Ľudia, ktorí sú stále v stave úzkosti, vo väčšine prípadov, majú určité psychické problémy a sú náchylné k depresie ,

Väčšina duševných porúch v sprievode úzkosti štátom. Úzkosť je charakteristická pre rôzne obdobia Schizofrénie Pre počiatočnú fázu neuróz. Ťažká úzkosť je videný v závislých na alkohole na osobu abstinenčný syndróm , Pomerne často je kombináciou niekoľkých fóbiou, úzkosti, podráždenosť, nespavosť , V niektorých ochorení sprevádzaných delírium a úzkosťou halucinácie ,

Avšak, v niektorých lekárskych porúch alarm stav sa prejavuje aj ako symptóm. S hypertenzná choroba   ľudia často majú vysoký stupeň úzkosti.

Tiež, úzkosť môže sprevádzať hypertyreóza , hormonálne poruchy   počas Menopauza ženy. Niekedy ostrý poplach ležal ako predchodca infarkt myokardu A prudký pokles hladiny cukru v krvi u pacientov cukrovka ,

Ako sa zbaviť úzkosti?

Pred komplikovaných otázok, ako odstrániť úzkosť, je potrebné určiť, či je fyzická týkajú, alebo stav úzkosti tak závažné, že vyžadujú odborné poradenstvo.

Ak určitý počet znakov, ktoré indikujú, že bez návštevy u lekára sa vysporiadať s stav úzkosti človeka nemôže. Uistite sa, obráťte sa na odborníka, ak sa objavia príznaky úzkosti neustále, ktorá ovplyvňuje každodenný život, prácu, voľný čas. V rovnakej vzrušenie a úzkosť straší muž týždne.

Závažné príznaky by mali byť považované za úzkostných a neurotických stavov, ktoré sa opakujú trvalo vo forme útokov. Človek sa neustále obáva, že jeho život sa niečo pokazí, podľa potreby, s jeho svaly napínať, to stane sa úzkostlivý.

Je potrebné vždy konzultovať s lekárom v prípade, úzkostné poruchy u dospelých a detí v sprievode závraty, silné potenie, narušenie GI , sucho v ústach , Často úzkosť a depresia v priebehu času, a vedie k zhoršuje neuróza ,

Existuje niekoľko liekov, ktoré sa používajú v komplexnej liečbe úzkostných a úzkostných porúch. Avšak predtým, než sa rozhodnete zbaviť úzkosti, lekár musí stanoviť presnú diagnózu, určiť, ktoré chorobu a prečo môže vyvolať tento symptóm. Ak chcete vykonať prieskum, a zistiť, ako liečiť pacienta, by mal psychoterapeut , V procese prieskumu nutne menovaný laboratórne testy krvi, moču, ktoré sa konalo EKG , Niekedy, pacient by mal konzultovať ďalšie odborníkmi - endokrinológ, neurológ.

Najčastejšie je liečenie ochorení, ktoré vyvolávajú stav úzkosti a obavy, používa sedatíva a antidepresíva. Ošetrujúci lekár v priebehu liečby môže takisto vymenovať priebeh sedatíva. Avšak, pri liečení úzkosti pomocou psychotropných liekov je symptomatická. Z tohto dôvodu, príčiny úzkosti takých liečiv nie sú odstránené. Preto neskôr recidív tohto stavu, a úzkosť môže prejavovať v modifikovanej podobe. Niekedy úzkosť začne obťažovať ženy v tehotenstvo , Ako odstrániť označenie v takom prípade len lekár by mal rozhodnúť, od nástupu nejaké lieky matka budúcnosti môže byť veľmi nebezpečné.

Niektorí odborníci sa prednosť použitie pri liečbe úzkostných porúch výhradne terapiou. Niekedy sa v sprievode psychoterapeutické techniky príjmom liečiv. Praktici aj niektoré ďalšie úpravy, ako je sluchový tréning, dychové cvičenia.

V ľudovom liečiteľstve, existuje veľa receptov, ktoré sa používajú na prekonanie úzkosť. Dobrý účinok môže byť získaný tým, že pravidelne užívať bylinný , Ktorá zahŕňa byliny s sedatívnych účinkov , Toto mäta , Melissa , valeriána lekárska , motherwort   et al. Avšak, cítiť účinok použitie bylinných čajov až po nepretržité použití takých činidiel na dlhú dobu. Popri ľudových nápravné opatrenia by mala byť použitá len ako pomocná metóda, pretože bez včasného odporúčania lekára môže chýbať začiatok veľmi vážne choroby.

Ďalším dôležitým faktorom pre prekonanie úzkosť Right živobytie , Jeden by nemal obetovať zvyšok v prospech pracovných výkonov. Je dôležité, aby si dostatok spánku každý deň úplne, jesť správne. Úzkosť môže zhoršiť zneužívanie kofeínu, fajčenie.

Relaxačný účinok možno dosiahnuť s pomocou profesionálne masáže. Rolfing   účinne zbavuje stav úzkosti. Nemali by sme zabúdať, ako športové zlepšiť náladu. Denná fyzická aktivita vám umožní byť vždy v strehu a vyhnúť sa zhorší úzkosť. Niekedy k zlepšeniu nálady docela prechádzku na čerstvom vzduchu za hodinu rýchlym tempom.

Ak chcete ovládať svoje emócie, je potrebné starostlivo analyzovať všetko, čo sa s ním deje. Jasná definícia z dôvodov, ktoré spôsobili úzkosť, pomáha sústrediť sa a prejsť k pozitívnemu mysleniu.